十招让妳不容易喝醉酒

十招让妳不容易喝醉酒

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在夜场上班难免一定会喝酒。有时生意实在太好或是遇到酒摊，不想喝的妳此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不喝醉酒呢？澳门夜场直招人阿全转贴网路上的几个妙招跟大家分享！1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。（澳门夜场直招阿全也

在夜场上班难免一定会喝酒。有时生意实在太好或是遇到酒摊，不想喝的妳此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不喝醉酒呢？澳门夜场直招人阿全转贴网路上的几个妙招跟大家分享！

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。（澳门夜场直招阿全也听说有人会在喝酒前吃点猪油，听说效果还不错呢！）

2.估计饮酒多时，提前服用维他命B群，以保护肝脏。也可多吃富含维他命B群族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内维他命B群含量。（固定吃维他命B澳门夜场直招人阿全是很认同，我们夜生活饮食作息皆不太正常！吃维他命B群对身体是有一定的帮助。）

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精儘快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。（喝白酒、烈酒、啤酒时，澳门夜场直招阿全是建议妳一定要加冰块！原因很简单，就是稀释酒精浓度、减少杯子内可装酒液的容积！除了冰块外，西瓜、芭乐等水果也是ＯＫ的。）

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。（澳门夜场直招阿全夜场工作这幺多年，发现其实真正会灌酒的客人并不多！当遇到酒客时，要想办法如何转移客人灌妳酒的欲望，以避免上班酒醉钱没赚到，身体也受到伤害！）

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

7.喝酒时多吃豆製品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8.疲倦时暂时别喝为宜。（澳门夜场直招阿全遇到很多精力旺盛的美眉，下班后跟同事吃吃饭、聊聊天是无所谓，但兴致一来摸个八圈甚至呼朋引伴来个垦丁一日游，然后晚上直接上班。通常这时澳门夜场直招阿全就会在在半夜时接到夜场业者的电话说：「某某某喝醉了」「某某某说身体不舒服」「某某某上班时打瞌睡被客人抱怨」…等等各式各样的状况发生。等澳门夜场直招阿全带美眉离开店家时，美眉又生龙活虎起来……计划等一下的节目。澳门夜场直招阿全有时是不忍苛责美眉如此的行为，毕竟工作、生活中也要学会纾解压力，这是美眉舒压的方法，但是不要忘记我们来夜场上班是来赚钱的，在学校翘课是有机会毕业;而在夜场工作翘班除了没有钱可以赚之外，甚至会被夜场业者开罚单！看在钱的份上澳门夜场直招阿全还是要大家该休息时好好休息，该工作时好好工作，鱼与熊掌是不可兼得的！）

9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。（澳门夜场直招阿全知到有些客人喝酒喜欢套汽水可乐，虽然这样喝起来好入口，但是酒醉的症状可是来得又快又猛喔！！）

解酒误区

1.浓茶解酒

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什幺科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶硷可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。（澳门夜场直招阿全阿全都是喝浓茶解酒呢，原来这是错的＠＠）

2.酒后洗澡

喝酒后洗热水澡可加快血液迴圈，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

解酒招数

1.吃水果

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2.吃馒头

很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的澱粉类食物，如馒头或麵条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。（澳门夜场直招阿全现在知道为什幺大家会胖的原因了… ＞.＜）

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